Ressentir un manque de reconnaissance peut être déstabilisant, mais il est possible de surmonter cela avec résilience.

D'abord, il est essentiel de reconnaître sa propre valeur intrinsèque et de cultiver l'estime de soi. Ensuite, communiquer ouvertement avec son entourage peut éclaircir les malentendus. Chercher un mentor ou rejoindre des groupes de soutien peut également offrir des perspectives nouvelles et inspirantes. Enfin, pratiquer la gratitude envers soi-même et les autres renforce le sentiment d'accomplissement et favorise une reconnaissance mutuelle authentique.